Uma manhã agradável de pouco sol e vento, temperatura ideal da água condições perfeitas para o treino de sábado no Lago Paranoá.
Foram 4.000 mts realizados em um circuito de 250 metros visando ganhos de resistência aeróbia e força nesta quarta semana de base.
Acompanhem no link as fotos de nosso treino
GO NADE MAIS
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